在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82.0 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 129.85克 | 碳水物: 21.58克.
早餐: Honeydew Melon. 午餐: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Pinot Noir Wine . 更多的......
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稳定体重
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