在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 96.07克 | 碳水物: 228.51克.
早餐: Fugini Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Vale do Sol Pão Integral, Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar. 午餐: Heinz Ketchup, Sprite Sprite Refrigerante, Tomates Cereja, Bem Brasil Batata Tradicional, Frimesa Costela Suína Defumada, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada. 晚餐: Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pastel Assado de Frango, Empada de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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