在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 98.16克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Сливки 15%, Брынза. 午餐: Абрикос, Vesna Колбаса Докторская, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос 191 гр, Окрошка 101 гр. 晚餐: Aumi Кокосовая Паста, Сливы, Английский Грецкий Орех, Брынза, Кукуруза с Маслом, А Салат зелень. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|