在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 198.09克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. 晚餐: Лимонад, Самогон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Картошка Печеная. 小食/其他: Нектарины, Сливы, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|