在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 291.51克.
午餐: Арбуз, Кукуруза Вареная, Алыча, Виноград (Американского Типа), Сыр Российский, Грейпфрут. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Арбуз, Лаваш с Сыром, Омлет или Яичница, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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