在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 109.12克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 149.01克.
早餐: Абрикос, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 15%, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка. 午餐: Now Foods Omega 3, Абрикос, Суп пюре тыква 288 гр, Сметано абрикос десерт 102 гр.. 晚餐: Абрикос, Сливы, Английский Грецкий Орех, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Пюре из цветной капусты, Печеночные котлеты 100 гр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|