在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Salsa de Tomate, Café Cortado. 午餐: Tarta de Manzana, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Tomates, Bonito. 晚餐: Pizza Casera, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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