在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 135.26克.
早餐: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Творог, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. 晚餐: Жар Свежар Киш с Курицей, Чай с Молоком. 小食/其他: Творог. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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