|
Праздновали свадьбу сестры. За два дня +3 кг. Я их скидывала год. Не могу сказать, что жрала как не в себя, но все же ела больше чем обычно + алкоголь.
Все-таки неблагодарное это дело - похудение. У всех кто не худеет, максимум +1 кг. Видимо это к тому, что дефицит должен быть цикличным. Ну чтож стараюсь не расстраиваться и очень надеюсь, что быстро сольется.
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.8 公斤
|