在2014年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 311.51克.
早餐: Lindt Excellence Strawberry Intense, Коричневый Сахар, Наливки или Ликер, Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Auchan Десерт Фруктовый Яблоко-Груша, Брест-Литовский Творог 3%, Глобус Чиабатта Классическая. 午餐: Виноград, Апельсин, Глобус Чиабатта Классическая, Auchan Десерт Фруктовый Яблоко-Груша, President Творог Рассыпчатый 2%, Яблоки, Inkospor X-TREME PROTEIN-FLASH. 晚餐: Яблоки. 小食/其他: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Гарнец Рисовая Мука, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сокольническая Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды. 更多的......
|
稳定体重
|