在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 104.93克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Fruttis Йогурт Клубника 8% , Магнат Мороженое Ruby. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|