在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Confitures d'Abricots et de Conserves, St Hubert Oméga 3, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. 午餐: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Maïs, Conserve de Thon, Tomates. 晚餐: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Reflets de France Tomme de Savoie IGP au Lait Cru, Concombre (Pelé), Ronde des Mers Crevettes Roses, U Vollkornbrot Seigle Complet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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