在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2848 千卡
|
脂肪: 153.88克 | 蛋白质: 118.01克 | 碳水物: 270.81克.
早餐: Смешанные Орехи, Сушеное Манго. 午餐: ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Galbani Моцарелла Bocconcini. 晚餐: Смешанные Орехи, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Соус Цезарь, Националь Бурый Рис, Полба, Семена Льна, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоко, Груша, Смешанные Орехи, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|