在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: Dolce Gusto Chococino, MyProtein Impact Whey Protein, Sojasun Yogurt Soja Natural. 午餐: Salsa de Pesto, Gallo Spaghetti. 晚餐: Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Huevo Duro, Florette Ensalada Completa Mixta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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