在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 85.51克.
早餐: Сахар, Компот без Сахара, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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