在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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124.7 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 136.48克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 午餐: Dry Grated Parmesan Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, T. Marzetti Fresh Buttermilk Ranch Dressing, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 晚餐: Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Fresh & Easy Pico De Gallo, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 小食/其他: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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