在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 116.12克 | 蛋白质: 99.13克 | 碳水物: 45.22克.
早餐: Сметана 15%, Малина, Своя Лінія Миндаль Сушеный. 午餐: Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Помидоры. 晚餐: Комо Сыр Тенеро. 小食/其他: Льняная Каша, Простоквашино Сливки 10%, Ryki Сыр Рамзес. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|