在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Helga's Wholemeal Bread, Woolworths Greek Style Feta, Tea with Milk. 午餐: Woolworths Beef Mince, Rokeby Farms Protein Smoothie Double Espresso. 晚餐: Fried Batter Dipped Eggplant. 小食/其他: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Medjool Dates , Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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