在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 53.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 102.79克 | 碳水物: 190.16克.
早餐: Mango, Tesco Cantaloupe Melon, Arla Skyr Naturel. 午餐: Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse, Volkoren Brood, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Veldsla, Gerookte Makreel. 晚餐: skinny moussaka, Bosui of Lenteui, Radijs, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. 小食/其他: Snickers Mini, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Maza Hoemoes, AH Cantaloupe, Isey Skyr Stracciatella, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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