在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 46.88克.
早餐: Alsafi Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. 晚餐: Помидор Помидор , Вареное Яйцо, Арбуз. 小食/其他: Alsafi Плавленый Сыр Сливочный, Киви, Насыщенное Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|