在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 125.65克 | 碳水物: 194.12克.
早餐: Банан, Смешанные Орехи. 午餐: Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Окунь. 晚餐: Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Черника, Из Села Удоево Творог 0%, Смешанные Орехи, Карат Сливочный Сыр Violette. 小食/其他: Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|