在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 97.62克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Домашние Сливки 60%, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, Буренка Сливки 15%, California Gold Nutrition Коллаген. 午餐: Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос 191 гр, Now Foods Omega 3, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 15%, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное. 晚餐: Яблоки Белый Налив, Английский Грецкий Орех, Огурец (без Кожуры), Фаршир/ баклажаны 100гр, Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|