在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2486 千卡
|
脂肪: 103.81克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 282.51克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Черешня, Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. 午餐: Adlin Конфеты из Пишмание, Банан, Абрикос, Черешня. 晚餐: ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Adlin Конфеты из Пишмание, Boombar Арахисовая Паста, Земляника, Магнит Сыр по-Российски Классический, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке, Чеснок, Помидоры, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|