在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 103.91克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 169.51克.
早餐: Хлеб духовка, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Запеканка абрикос 191 гр, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 290 гр, Абрикос. 晚餐: Абрикос, А Салат зелень, Печеночные котлеты 100 гр, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|