在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 166.18克.
早餐: Крыжовник, Lukas Круасанчик с Вишней , Вареное Яйцо. 午餐: Світоч Ромашка, Котлета Рыбная, Novus Кабачки Жаренные. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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