在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 28.57克 | 碳水物: 110.84克.
早餐: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Любимо Сметана 20%, Сыр Российский, Ермолино Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. 午餐: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Картофель Тушеный со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|