在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 168.26克.
早餐: Coffee with Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 晚餐: Carlos Stonebaked Sourdough Chicken & Chorizo Pizza. 小食/其他: Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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