在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 61.95克.
早餐: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Любимо Сметана 20%, Сыр Российский, Ермолино Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. 午餐: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|