✨Sab20140✨的日记, 2021年07月9日

✨Sab20140✨的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

833 千卡

脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 81.12克. 早餐: Prozis Brioche. 午餐: Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Haricots Verts, Concombre (avec Peau), Avocat, Picard Escalope de Poulet Pané. 晚餐: Herta Le Bon Paris. 更多的......

1813 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 22 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

✨Sab20140✨的体重历史

查看完整的历史记录

✨Sab20140✨的日记, 2021年07月9日

提交评论

✨Sab20140✨的体重历史