CrazyLegsCrane的日记, 2021年07月8日

在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

85.3 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:

604 千卡

脂肪: 21.24克 | 蛋白质: 11.36克 | 碳水物: 91.25克. 早餐: Tesco Honey Hoops, Alpro Unsweetened Oat Milk, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Koka Curry Noodles. 更多的......

387 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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