在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 191.42克.
早餐: Вафли творожные, Клубника, Sweet Freedom Шоколадный Сироп, Demeter Йогурт Stracciatella , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Revive Коллаген - Протеин, Ананас. 午餐: Genus Gruber Сосиски Weißwurst , Rapunzel Белый Шоколад Kuvertüre , Вафли творожные, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Collemagnone Макароны Canestrini. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Venchi Cuor di Cacao 85%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|