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tanya.knu
日记
2021年07月8日
tanya.knu的日记, 2021年07月8日
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在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
26 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月8日:
357 千卡
脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 15.58克.
早餐:
Ежевика, Творог 9%.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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