在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Киевхлеб Пряники с Апельсиновой Начинкой , Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Сыр, Наш Хлеб Булочка К Завтраку, Горчица, Сосиска, Жареное Яйцо. 午餐: Своя Линия Козинаки "Ассорти", McDonald's Капучино Маленький , Верес Перец Сладкий, Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Киевхлеб Пряники с Апельсиновой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. 小食/其他: McDonald's Капучино Маленький . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|