在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Чудо Глазированный Сырок, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Котлета Рыбная, Кабачки Жареные, Лігос Круассан с Вишней. 晚餐: Білоцерківський Творог 5%, Черника, Молокія Молоко 2,5 %. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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