在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, DIA Pan Integral, Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café. 午餐: Yosoy Leche de Avena, Pan Integral de Centeno, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 小食/其他: Cambur. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|