在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 156.31克.
早餐: Бефстроганов, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриный Суп Лапша, Картофель Молодой, Котлета Домашняя. 小食/其他: Стимул Ирис, Котлета Домашняя, Сырники с Манкой, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|