Corystuvach的日记, 2021年07月4日

在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月4日:

922 千卡

脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 102.39克. 早餐: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Черника. 午餐: Пшеница Твердых Сортов. 晚餐: Молокія Молоко 2,5 %, Clever Томаты в Собственном Соку. 更多的......

1617 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Corystuvach的体重历史

查看完整的历史记录

Corystuvach的日记, 2021年07月4日

提交评论

Corystuvach的体重历史