在2021年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 284.32克.
午餐: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti, Egg Omelette . 晚餐: Mango, Roti. 小食/其他: Haldiram's Namkeen, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Plain Toffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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