在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 135.44克.
早餐: Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Кофе, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 午餐: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Своя Линия Гречка Непропарена, Куриное Филе. 小食/其他: Хит Продукт Кешью Сушеный, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Малина, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|