在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89.0 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2545 千卡
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脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 217.07克.
早餐: McDonald's Sausage & Egg McMuffin, Starbucks Latte (Grande). 晚餐: Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Beef or Meat Gravy, Asda Cheesy Mash , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Toby Carvery Roast Gammon. 小食/其他: Cadbury Chocolate Buttons, Merlot Wine, Kit Kat Chunky. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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