在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 183.30克.
早餐: Смешанные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. 午餐: Говядина Тушеная, Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Говядина Тушеная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бразильские Орехи, Малина. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|