在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 32.69克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вода. 午餐: Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Callebaut Шоколад Молочный, Callebaut Шоколад Молочный, Вода, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|