在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 189.57克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. 午餐: RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Итальянский Микс. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Смешанные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. 小食/其他: Красная Смородина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|