|
Половина! Наконец-то 🙏 успела перейти эту черту до июля 😻
|
50.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Hochland Сыр Чеддер, Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Tasty Style Хлебцы, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. 午餐: Хладик Мороженое Bravo, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Hochland Сыр Чеддер, Машенька Десерт Творожный с Какао, Київхліб Хліб Домашній Житній . 小食/其他: Конфеты из Сухофруктов. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|