在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 122.21克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Машенька Десерт Творожный с Какао, Абрикос, Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 3,2%, Nestle Батончик Kit Kat, Черешня Черешня, Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Печенье, Гороховый Суп без Мяса, Творог 18%. 午餐: Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 18%, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Яичный Омлет, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 18%, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|