在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 33.55克 | 碳水物: 78.82克.
早餐: Mel, Café com Leite Desnatado, Ovo. 午餐: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. 晚餐: Morrisons Melon & Grapes, Salada Verde Mista, Estrogonofe de Carne. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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