在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Жульен с Курицей и Грибами, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Рисовый Суп с Курицей, Пицца Домашняя. 小食/其他: Non Stop Boost. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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