在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 229.13克.
早餐: Mangos, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. 午餐: Curry Sauce, Lauki Sabzi, Masoor Dal, Aashirvaad Roti, Fish. 晚餐: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Lauki Sabzi, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, White Rice, Aashirvaad Roti, Fish. 小食/其他: Jaggery, Raisins, Mango Shake, Walnuts, Cashew Nuts, Almonds, Myprotein Impact Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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