在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 165.52克.
早餐: Бисквит Шоколад Конфеты Скворцы , Шашлык из Свинины, АТБ Гречка Отварная, Руна Соус Сацебели, Салат из Капусты. 午餐: Конфета, Повна Чаша Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Фитнес, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр. 晚餐: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Руна Соус Сацебели, Хуторок Гречка Вареная, Шашлык из Свинины, Салат из Капусты. 小食/其他: Kinder Chocolate с Злаками, Клубника, Lactel Локо Моко, Клубника, Савушкин Творог 1%, Рудь Морозиво Пролісок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|