在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 67.70克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 25.67克.
早餐: RealValle Jamón Cocido Extra Braseado, The Original Protein Bread Pan Proteico, Philadelphia Queso Untar Original Correcto ✅, Alesto Walnuts, Lidl Guacamole, Feeling Ok Croissant Optimize, Qsta Keto MCT Boost Sabor Vainilla. 午餐: Qsta Keto MCT C8+, Froiz Snack Chorizo Sarta Picante, The Original Protein Bread Panecillos, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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